Gå til hovedindhold

 

PARFORHOLD

 

Går du og venter på at din partner ændrer sig så jeres parforhold bliver bedre? Hvorfor ikke selv tage ansvaret og gå i gang med at gøre noget hvis du ved hvad der skal til -Hvorfor vente?

Læs mere

 

FAMILIELIV

 

Det er et alt for stort ansvar for barnet at være den som afgører om familielivet er godt. Det er ALTID forældrenes ansvar.

Læs mere

 

SKILSMISSE

 

Det kan være svært at være skilt. For nogle er det så konfliktfyldt, at det er svært at have et godt samarbejde om fælles børn.

læs mere

 

BLOG

Nogle parforhold er så konfliktfyldte at at det fylder mere end hvad godt er og kan have store konsekvenser for vores børns trivsel. Vi risikerer at børnene bliver en del af konflikten på en måde, hvor vi bruger børnene imod hinanden “Så tager jeg børnene og kører min vej!”.

Den ene forælder indtager offerrollen og børnene føler sig nødsaget til at trøste dén voksne som bliver ked af det og fremstår såret på følelserne.

En anden risiko, er at vores børns udvikling og krav på omsorg bliver sekundært i familien, da forældrenes forhold bliver vigtigere og børnene.

Er du i den situation at forældre-konflikten fylder så meget at I ikke får set på jeres børn og deres trivsel i familien? Jeg vil anbefale jer at få hjælp til at løse jeres konflikter og få våbenhvile så der igen bliver plads til jeres børn i familien.

Jeres børn ved godt at I har det svært sammen, også selvom I synes at I er mestre i at skjule det for dem. Hvis børnene bliver hørt, vil I blive overraskede over, hvor meget de ved om jeres skænderier og hvad det gør ved dem, når I er vrede på hinanden. Også tavshed gør ondt og er ikke bedre end et åbentlyst skænderi. da det placerer en ligeså stor usikkerhed hos barnet.

Når forældre skændes meget bliver barnet fyldt op med tanker som “Er det min skyld de skændes? Er det mig som skal være anderledes?”. Børnene kan godt tåle at vide, hvad der gør mor og far uvenner. Det giver dem en følelse af at I tager ansvar og det ikke længer behøver at hvile på barnet.

Læs mere

Familieterapeut Linda Bundgaard

Velkommen til parterapi, familieterapi og rådgivning

Velkommen til! Her kan du læse nærmere om, hvad jeg har af ydelser til gavn for dig og din familie. Jeg tilbyder både individuel terapi, parterapi og familieterapi, konkret familierådgivning og skilsmisserådgivning.

Jeg glæder mig til at møde dig og være en støtte på din vej mod større trivsel både personligt og i dine relationer. Kontakt mig gerne for en uforpligtende samtale om, hvordan jeg kan hjælpe dig. Mit mål er at skabe et trygt og tillidsfuldt rum, hvor du/I kan åbne op og arbejde med de udfordringer, du/I står overfor.

Mit navn er Linda Bundgaard. Jeg er uddannet Psykoterapeut MPF med speciale i familieterapi og parterapi. Med afsæt i oplevelsesorienteret terapi og familieperspektivet.

Derudover er jeg certificeret i KIFF `Viderer efter skilsmissen´. Kursus i fælles forældreansvar.

Sidst, men ikke mindst, er jeg uddannet pædagog tilbage i 2010. Dette er særligt grundlaget for mit tilbud om konkret og “hands-on” familierådgivning.

Læs mere

Modtag mit nyhedsbrev

Skriv dig op til mit nyhedsbrev og modtag samtidig løbende redskaber, der kan hjælpe dig med at stå stærkere i dit forældreskab, og skabe det liv du drømmer om for dig og din familie. Jeg glæder mig til at inspirere dig

Familieterapeut Linda Bundgaard

Sammen i modvind

Når du og din partner kan mærke kærligheden mellem jer, kan I lettere stå sammen i modvind.
I kan rumme jeres forskellighed og løse jeres konflikter langt bedre når I er tæt forbundet.

- Pas på med at komme for langt væk fra hinanden. Det vil give jer yderligere udfordringer, når I står i en krise eller bliver konfronteret med jeres forskelligheder. Fronterne bliver hårdere og I vil holde mere på jeres eget perspektiv.

Alle relationer bliver udfordret fra tid til anden. Brug tiderne imellem konflikterne til at nære jeres forhold, med tid til hinanden, sådan som I kan li’ det.

Del, del og del igen.

- Vi forandrer os gennem hele livet, så husk at blive ved med at dele jeres indre verdener med hinanden. Risikoen ved ikke at gøre det, er at I lige så stille glider væk fra hinanden. Så mit råd til jer er at sætte tid og rammen for en samtale, hvor I deler jer selv med den anden.

Læs mere

Følg med på sociale medier

Hold dig opdateret og få et indblik i vores hverdag, hvor vi løbende deler billeder, fra de forskellige projekter vi går og arbejder på.

Følg os på Facebook

13.01

BLOG

Nogle parforhold er så konfliktfyldte at at det fylder mere end hvad godt er og kan have store konsekvenser for vores børns trivsel. Vi risikerer at børnene bliver en del af konflikten på en måde, hvor vi bruger børnene imod hinanden “Så tager jeg børnene og kører min vej!”.

Den ene forælder indtager offerrollen og børnene føler sig nødsaget til at trøste dén voksne som bliver ked af det og fremstår såret på følelserne.

En anden risiko, er at vores børns udvikling og krav på omsorg bliver sekundært i familien, da forældrenes forhold bliver vigtigere og børnene.

Er du i den situation at forældre-konflikten fylder så meget at I ikke får set på jeres børn og deres trivsel i familien? Jeg vil anbefale jer at få hjælp til at løse jeres konflikter og få våbenhvile så der igen bliver plads til jeres børn i familien.

Jeres børn ved godt at I har det svært sammen, også selvom I synes at I er mestre i at skjule det for dem. Hvis børnene bliver hørt, vil I blive overraskede over, hvor meget de ved om jeres skænderier og hvad det gør ved dem, når I er vrede på hinanden. Også tavshed gør ondt og er ikke bedre end et åbentlyst skænderi. da det placerer en ligeså stor usikkerhed hos barnet.

Når forældre skændes meget bliver barnet fyldt op med tanker som “Er det min skyld de skændes? Er det mig som skal være anderledes?”. Børnene kan godt tåle at vide, hvad der gør mor og far uvenner. Det giver dem en følelse af at I tager ansvar og det ikke længer behøver at hvile på barnet.

Læs mere