Her er et kort indlæg om det at lytte sådan rigtigt til hinanden. Det er ikke altid let at lytte. Vi får lyst til, at dele vores egne tanker og mener vi skal give hinanden gode råd med på vejen. Men når vi skal lytte til den anden, må vi parkere vores egne holdninger og gode råd.

At være en god lytter betyder, at give sin fulde opmærksomhed til den person, der taler, og forsøge at sætte sig i deres sted. Det indebærer også at være åben og respektfuld over for deres følelser og perspektiver og afholde sig fra at afbryde eller dømme dem.

Vi er gode lyttere, når vi tager tid til at blive i samtalen. Når vi virkelig lytte til hinandens tanker, følelser og oplevelser uden at afbryde. Vi prøver at give hinanden opmærksomhed og vise interesse for det, der bliver sagt.

Når andre lytter til os, føler vi os værdsatte, set og respekteret. Dette giveros lyst til at udtrykke os frit og føle, at vores ord og tanker betyder noget for dem omkring os. Det hjælper også med at styrke forbindelsen mellem os, da samtalen rykker os tætter på hinanden gennem større kendskab til den andens virkelighed.

Måske er der ting, vi kan gøre bedre i vores familie for at forbedre vores lyttefærdigheder. Vi kan måske give hinanden mere tid og opmærksomhed, og forsøge at være mere til stede og nærværende i samtalerne. Vi kan også øve os på at undlade at afbryde og komme med egne perspektiver. Spørg gerne ind “kan du siger lidt mere om det”.

Held og lykke med det! Jeg håber I får øvet jer i at lytte mere til hinanden. Og “parkere” jer selv for en stund imens I lytter og er nærværende.