Familieterapi hjælper til bedre kommunikation så I sammen løser konflikterne, styrker relationerne og skabe harmoni i familien.
- At være sig selv –sammen. Balancen mellem integritet (sig selv) og samarbejde (de andre)
- Når vi lever i en familie bliver dit problem til vores fælles problem
- Alle i familien har betydning for den videre udvikling. Både individuel udvikling og for hele jeres familie.
- Familieteapi er for hele familien både med små, store og voksne børn.
Hvad er familieterapi? -Få hjælp af en erfaren familieterapeut
Familien er fundamentet i vores liv, men nogle gange opstår der udfordringer, der skaber misforståelser, ubalancer og konflikter.
Familieterapi er en professionel terapiform, der fokuserer på dynamikken i jeres relationer. Således hjælper terapien familier med at få redskaber til at håndtere svære følelser, finde nye måder at kommunikere på, forstå hinanden og genopbygge relationerne.
Når der opstår problemer i familien, begynder individet at lide følelsesmæssigt og problemerne i familien vokser, hvis vi ikke får talt om det der foregår. Når dette sker, er det vigtigt, at søge hjælp gennem familieterapi ved erfaren familieterapeut. Problemer i familien skyldes sjældent én persons handlinger, men er et resultat af den samlede familiedynamik.
Familieterapi kan skabe en tryg og åben dialog mellem familiemedlemmerne. Alle følelser og behov kan blive udtrykt og alle får plads til at blive hørt. Jeg tilbyder familier hjælp til, at identificere og løse konkrete problemstillinger og uhensigtsmæssige mønstre i familien. I en tryg ramme, lærer I at lytte til hinanden og respektere jeres forskelligheder. Dialogen imellem jer bidrager til større forståelse, trivsel, harmoni og styrkelsen af familiens relationer. Terapien tilpasses jeres specifikke behov og I får hjælp til at finde nye løsninger på gamle negative mønstre.
Hvornår hjælper familieterapi? - Tegn på, at din familie kan have gavn af terapi
- Konflikter og dårlig kommunikation i familien
- Stress og uro i hverdagen
- Skilsmisse eller sammenbragte familier
- Manglende trivsel hos børn og unge
- Traumer eller svære oplevelser i familien
Familieterapi for forældre og voksne børn - Genskab en stærk relation
Relationen mellem forældre og voksne børn kan være præget af gamle mønstre, misforståelser eller uforløste konflikter. Måske oplever I en distance, uenigheder eller en følelse af ikke at blive set og hørt. Familieterapi kan hjælpe jer med, at bearbejde fortiden, styrke jeres kommunikation og skabe en relation med gensidig forståelser og respekt.
Hvorfor arbejde med relationen?
Forholdet mellem forældre og voksne børn har stor betydning for vores trivsel og livskvalitet. En forælder-barn relation ophører aldrig - også selvom vi ikke ses. Når vi forstår hinandens perspektiver og får løsnet op for gamle sår, bliver det lettere at skabe en tryg og nærværende relation - også i voksenlivet.
Gevinsten på sigt
- Bedre kommunikation og færre misforståelser
- En stærkere relation bygget på tillid og respekt
- Mulighed for at bryde negative familiemønstre
- Større frihed og følelsesmæssig ro i jeres samspil
- Indre personlig fred gennem tilgivelse
Tag det første skridt i dag
Det er aldrig for sent at arbejde med relationen til dine nærmeste. Book en tid og oplev, hvordan familieterapi kan skabe positive forandringer - for jer alle. Eller kontakt mig i dag for en uforpligtende samtale om, hvordan familieterapi kan styrke jeres relationer.
Når en familie er i stand til at tackle problemerne sammen og støtte hinanden gennem svære tider, styrkes båndene mellem familiemedlemmerne og tilliden vokser. Det kan give et godt fundament, hvor alle føler sig set, hørt og elsket.